Podemos crear facilmente un archivo de backup de la base de datos usando nuestra cuenta de CPanel. Para esto tenemos que acceder a phpMyAdmin como indica la imagen.

Se cargarán las herramientas de phpMyAdmin.

Tenemos que seleccionar nuestra base de datos en el margen izquierdo en el menu llamado Base de Datos

Esto abrirá una nueva página mostrando todas las tablas de nuestra base. Ahora seleccionamos la opción Exportar.

Nos aparecerá un página donde debemos seleccionar SQL, Añada DROP TABLE y Enviar

Debemos hacer click en Continuar para iniciar el proceso de exportar la base de datos